Johanniskraut hilft gegen Depressionen

Studien und Forschungsberichte der vergangenen Jahre über die Wirkung, Anwendung und Sicherheit von Johanniskraut wurden von einem wissenschaftlichen Team ausgewertet und in einer Metastudie zusammengefasst.

Acht Studien mit hoher methodischer Qualität (doppel-blind, placebo-kontrolliert) wurden dabei besonders berücksichtigt und die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Wirkung von Johanniskraut bei moderaten Depressionen stets besser abschnitt, als die des verabreichten Placebos.

Die Wirkungsrate rangierte zwischen 23 - 55% höher als bei den Placebos, aber nur 6 - 18% niedriger verglichen mit "tricyclic" Antidepressiva. Nebenwirkungen konnten bei Johanniskraut keine beobachtet werden.

Die Wissenschaftler sehen sich bestätigt, Johanniskraut als eine wirkungsvolle und hilfreiche Nahrungsergänzung zur Anwendung bei moderaten Depressionen getestet zu haben und sie wollen jetzt Ihre Forschung bezüglich der Kombination von Johanniskraut bei Depressionen und chemischen Antidepressiva ausbauen.