Pflanzlich sedieren!

Überforderung und Mobbing am Arbeitsplatz; die ständige Sorge, "alles nicht mehr schaffen zu können"; Angst vor Prüfungen; Enttäuschungen, weil's in Partnerschaft oder Familie nicht klappt: Nach einer EU-Krankenstatistik leiden 18% der Berufstätigen unter Stress, Depressionen oder Angstgefühlen - Tendenz steigend.

Auch Kinder und Jugendliche sind von Nervosität und Überforderungsängsten betroffen. Bei ihnen beginnt der Stress - so paradox es auch klingen mag - oft in der Freizeit: Ein prall gefüllter Terminkalender mit Sport- und Musikkursen lässt wenig Zeit für spontanes Spielen und Toben; Reizüberflutung durch Fernsehen oder Computerspiele löst ebenfalls Stress aus. Und oft überfordert das hohe Leistungsdenken der Eltern die Kinder zusätzlich. Etwa 20 % der Kinder und Jugendlichen in Deutschland haben Angstzustände, Aufmerksamkeitsdefizite, Hyperaktivitätssymptome oder Störungen des Sozialverhaltens.

Dauerstress und Überforderung führen in vielen Fällen zu:

• nervöser Unruhe
• Angstzuständen und Panikattacken
• Einschlaf- und Durchschlafstörungen
• Konzentrationsstörungen
• Vergesslichkeit
• körperlichen Tics
• Aggressionen
• erhöhter Unfallgefahr durch Unaufmerksamkeit
• psychosomatischen Beschwerden
• Impotenz

Passiflora

Passionsblumenkraut wirkt anxiolytisch - es löst Ängste und beruhigt. Die Extrakte werden deshalb besonders zur Behandlung von Angst besetzten, nervösen Unruhezuständen eingesetzt. Darüber hinaus gilt Passionsblumenkraut als motilitätshemmend, das heißt, es verhindert unwillkürliche, vegetativ gesteuerte Muskelbewegungen und wirkt krampfstillend. Bei Schlafstörungen wird Passiflora mit anderen Sedativa, wie Baldrian und Melisse kombiniert.

Baldrian

Baldrian ist das beliebteste Mittel bei Nervenschwäche, Unruhe, Herzklopfen und Schlaflosigkeit. Er zeigt eine beruhigende und krampfstillende Wirkung und wird daher auch bei Magenkrämpfen und Darmbeschwerden verwendet. Die Baldrianwurzel enthält ätherisches Öl, Iridoide (Valepotriate und deren Abbauprodukte), Phenolcarbonsäuren (z.B. Hesperidinsäure) und in geringen Mengen Lignane in verschiedenen Zusammensetzungen je nach Art, Alter, Herkunft und den Wachstumsbedingungen der Pflanze. Baldrian senkt die zentralnervöse Hyperaktivität, beeinträchtigt jedoch nicht den Wachheitszustand. Er wirkt einerseits beruhigend, andererseits fördert er aber zusätzlich auch Konzentration und Leistungsfähigkeit.

Melisse

Melisse wirkt krampflösend und beruhigend. Sie wird daher allein oder in Kombination mit anderen sedativ wirkenden Pflanzenauszügen bei nervös bedingten Einschlaf- sowie funktionellen Magen- und Darmstörungen eingesetzt.